ความปลอดภัยและสุขภาพบน Hawaii Big Island: 7 ข้อแนะนำที่ต้องรู้เพื่อการเดินทางอุ่นใจ

ความเสี่ยงจากภูเขาไฟ: เมื่อไหร่ควรอยู่ห่าง เมื่อไหร่ควรเข้าใกล้?

Hawaii Big Island เป็นเกาะที่เกิดจากการทับถมของภูเขาไฟที่ยังคุกรุ่น โดยปล่อง Halemaʻumaʻu ที่ยังคงคุกรุ่นอยู่มีการปะทุต่อเนื่องในปี 2024 (ตามการเฝ้าระวังอย่างต่อเนื่องของ USGS สหรัฐอเมริกา) นักท่องเที่ยวจำนวนมากเข้าใจผิดว่า "ดูภูเขาไฟ" เท่ากับ "เดินเข้าไปใกล้ภูเขาไฟ" แต่ในความเป็นจริง USGS และอุทยานแห่งชาติภูเขาไฟฮาวาย (HAVO) มักปิดเส้นทางเดินและจุดชมวิวบางส่วนเป็นการชั่วคราวทุกปี เนื่องจากความเข้มข้นของก๊าซซัลเฟอร์ไดออกไซด์ ทิศทางลม และการเปลี่ยนแปลงของเส้นทางลาวา ควรตรวจสอบ "Daily Updates" บนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ HAVO และประกาศกิจกรรมภูเขาไฟของ USGS ภายใน 24 ชั่วโมงก่อนเดินทาง และหลีกเลี่ยงฝั่งตะวันตกของ Kona ที่มีความเข้มข้นของ Vog (หมอกควัน) สูง การสวมเสื้อแขนยาวและหน้ากากป้องกันสารพิษหรือหน้ากาก N95 สำคัญกว่าแว่นกันแดด ผู้ที่มีโรคปอดและหัวใจ โรคหืด หรือสตรีมีครรภ์ ควรจัดกิจกรรมชมภูเขาไฟในพื้นที่ Hilo ทางด้านเหนือลม หรือพิจารณางดประสบการณ์ชมภูเขาไฟระยะใกล้ไปเลย

ความปลอดภัยบนชายหาดและทะเล: หาดทรายดำไม่ได้หมายความว่าปลอดภัยสำหรับว่ายน้ำ

Hapuna Beach ทางฝั่งตะวันตกของเกาะเคยได้รับการจัดอันดับจาก Travel + Leisure ว่าเป็น "หนึ่งในชายหาดที่สวยที่สุดของฮาวาย" แต่ชายฝั่งเดียวกันนี้ในฤดูหนาว (ตุลาคมถึงมีนาคม) คลื่นสามารถสูงเกิน 3 เมตร และมีกระแสน้ำไหลออกจากชายฝั่งบ่อยครั้ง มือใหม่อย่าหลงกลภาพ "ทรายขาว ต้นมะพร้าว" ก่อนออกเดินทาง ควรตรวจสอบหน้าเว็บ "Beach Safety" ของ Hawaii DLNR และสังเกตธงสีบนหอคอยไลฟ์การ์ด (เขียว/เหลือง/แดง/ม่วง) ธงเขียวหมายถึงมีไลฟ์การ์ดปฏิบัติงาน ธงม่วงหมายถึงกิจกรรมของสิ่งมีชีวิตในทะเล (ฉลาม แมงกะพรุน) เพิ่มขึ้น Punaluʻu Black Sand Beach มอบประสบการณ์ชมเต่าทะเลที่ยอดเยี่ยม แต่หากลงน้ำโดยไม่สนใจป้ายเตือน อาจได้รับบาดเจ็บจากโขดหินหรือถูกปรับตามกฎหมายคุ้มครองเต่าทะเล ขอแนะนำให้เก็บนิ้วเท้าไว้บนผืนทราย

ที่สูงและโรคจากความสูง: Mauna Kea ไม่ใช่แค่จุดชมดาว

Mauna Kea ระดับความสูง 4,205 เมตร เป็นสถานที่แสวงบุญของนักดาราศาสตร์หลายคน แต่ "Visitor Information Station" (VIS) ของนักท่องเที่ยวก็ตั้งอยู่ที่ระดับความสูง 2,800 เมตรแล้ว การขับรถขึ้นเขาจากระดับน้ำทะเลโดยตรง ทำให้ 1 ใน 3 ของผู้เดินทางมีอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ นอนไม่หลับ ซึ่งเป็นอาการ高山反应 เล็กน้อย ขอแนะนำให้พักที่ VIS อย่างน้อย 40 นาทีเพื่อปรับตัว ก่อนขึ้นไปชมดาวบนยอดเขา ผู้ที่ self-drive ต้องระวังเป็นพิเศษ: ช่วงสุดท้ายของถนนขึ้นยอดเขาเป็นถนนลูกรังที่ไม่ได้ลาดยาง และข้อกำหนดประกันของรถเช่าทั่วไปมักไม่ครอบคลุมความเสียหายจาก Off-road บริษัทอย่าง Hertz, Avis จะระบุชัดเจนในสัญญาว่าผู้เช่า "รับความเสี่ยงเอง" สำหรับช่วงถนนนี้ หากมีโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคโลหิตจางรุนแรง สตรีมีครรภ์ และเด็กอายุต่ำกว่า 13 ปี ขอแนะนำอย่างยิ่งให้งดเดินทางขึ้นยอดเขา

ช่องทางการแพทย์และฉุกเฉิน: ยา ประกัน ภาษา

บนเกาะใหญ่มีโรงพยาบาลฉุกเฉิน 24 ชั่วโมงเพียง 2 แห่ง ได้แก่ Hilo Medical Center (ฝั่งตะวันออก) และ Kona Community Hospital (ฝั่งตะวันตก) จาก Waikoloa ไปยังห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดอาจใช้เวลาขับรถมากกว่า 45 นาที ผู้เดินทางที่มีโรคประจำตัวควรพกเอกสารแปลภาษาอังกฤษของยาตามใบสั่งแพทย์ และจัดทำบัตรที่มีบัตรประกัน ผู้ติดต่อฉุกเฉิน และประวัติการแพ้ยาใส่ไว้ในกระเป๋าสตางค์ หากภาษาอังกฤษไม่ใช่ภาษาแม่ก็ไม่ต้องกังวล ตำรวจท่องเที่ยวบนเกาะ (ประสานงานโดย Hawaii Tourism Authority) สามารถเชื่อมต่อสายด่วนล่ามภาษาจีน 1-800-XXX-XXXX (โปรดยืนยันหมายเลขประจำปีกับบริษัททัวร์ก่อนเดินทาง) กรณีฉุกเฉินโทร 911 กรณีไม่ฉุกเฉินสามารถโทร (808) 935-3311 ติดต่อสถานีตำรวจเทศมณฑลฮาวาย

self-drive และสภาพถนน: ประกัน เติมน้ำมัน ที่จอดรถ

ถนนสายหลัก 2 สายของ Hawaii Big Island คือ Saddle Road (Route 200) และ Hawaii Belt Road โดย Saddle Road เชื่อมต่อ Hilo กับ Kona ซึ่งแม้จะขยายเป็น 4 ช่องจราจรแล้ว แต่ในเวลากลางคืนมีสัตว์ป่า (หมูป่า นกเค้าแมวจรจัด) วิ่งผ่านถนนบ่อย กรุณาลดความเร็วและเปิดไฟสูงหลัง 21:00 น. บริเวณ "ที่จอดรถแบบหยอดเหรียญ" มีมากในย่าน Kailua-Kona และ Hilo downtown การเตรียมเหรียญหรือดาวน์โหลดแอป ParkMobile จะช่วยให้ไม่ต้องวิ่งกลับไปจ่ายเงินเพิ่ม ขอแนะนำให้ซื้อ "ประกันเต็ม" เพิ่มเติมจากแพลตฟอร์มอีคอมเมิร์ซในประเทศก่อนเดินทาง เพราะบริษัทรถเช่าในสหรัฐอเมริกามักไม่รวมความเสียหายของยาง กระจก และช่วงล่างโดย default

รายการ 7 ข้อ "อย่าทำสิ่งเหล่านี้"

1. อย่าเข้าไปในพื้นที่ Ocean Entry (ปากลาวาไหลลงทะเล) เพียงลำพังโดยไม่มีเจ้าหน้าที่ป่าไม้หรือไลฟ์การ์ด
2. อย่าทาครีมกันแดดลงในน้ำทะเลบริเวณแนวปะการังโดยตรง รัฐฮาวายห้ามจำหน่ายครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของ Oxybenzone ตั้งแต่ปี 2018 กรุณาเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีฉลาก "Reef-Safe"
3. อย่าเข้าไปเก็บเกี่ยวในไร่อ้อยหรือไร่กาแฟส่วนบุคคลโดยไม่ได้รับอนุญาต กาแฟ Kona ถูกขโมยเก็บเกี่ยวซ้ำแล้วซ้ำเล่า เจ้าของฟาร์มจะแจ้งตำรวจ
4. อย่าจอดรถบนแนวกรวดริมถนนภูเขาไฟเพื่อชมวิว — เป็นการละเมิดกฎจราจรและอาจถูกลากรถได้ง่าย
5. อย่าสัมผัสรูปสลักหินหรือให้อาหารปลาในอุทยานประวัติศาสตร์แห่งชาติ Puʻuhonua o Hōnaunau ค่าปรับสูงสุด 500 ดอลลาร์สหรัฐ
6. อย่าคิดว่า "มี WiFi ครอบคลุม" พื้นที่ Kohala ทางตอนเหนือของเกาะและ Waipio Valley ยังไม่มีสัญญาณ 4G กรุณาดาวน์โหลดแผนที่ออฟไลน์ล่วงหน้า
7. อย่ารีบเดินทางไปสนามบินในช่วงเช้ามืดของคืนสุดท้ายของวันหยุด แถวตรวจรักษาความปลอดภัยของสนามบิน Kona และ Hilo ในช่วงวันขอบคุณพระเจ้าและคริสต์มาสอาจยาวเกิน 2 ชั่วโมง

คำถามที่พบบ่อย

Q1: ไป Hawaii Big Island ต้องฉีดวัคซีนหรือแสดงใบรับรองสุขภาพหรือไม่? ปัจจุบันรัฐฮาวายไม่ได้กำหนดให้แสดงหลักฐานการฉีดวัคซีนหรือผลตรวจ PCR อีกต่อไป แต่ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เดินทาง 4-6 สัปดาห์ก่อนออกเดินทาว่าจำเป็นต้องฉีดวัคซีนพื้นฐานเพิ่มเติมหรือไม่ เช่น บาดทะยัก ไข้หวัดใหญ่ เป็นต้น

Q2: เดือนไหนไปเกาะใหญ่ปลอดภัยที่สุด? เมษายนถึงพฤษภาคม และกันยายนถึงตุลาคม ฝนตกน้อย โอกาสเกิดไต้ฝุ่นต่ำ และกิจกรรมภูเขาไฟค่อนข้างคงตัว เป็นช่วงเวลาที่สภาพอากาศรวมแล้วสบายและปลอดภัยที่สุด

Q3: นักท่องเที่ยวหญิงเดินทางคนเดียวออกนอกสถานที่ตอนกลางคืนปลอดภัยหรือไม่? เมืองท่องเที่ยวหลักอย่าง Kailua-Kona และใจกลางเมือง Hilo ค่อนข้างปลอดภัยในตอนกลางคืน แต่ขอแนะนำให้เดินทางเป็นกลุ่ม หลีกเลี่ยงการโบกรถ hitchhiking และแจ้งเวลากลับโดยประมาณให้ที่พักทราบล่วงหน้า

บทความเพิ่มเติมและข้อมูลอ้างอิง

• Wikipedia: Hawaii (island)
• National Park Service – Hawaiʻi Volcanoes
• Hawaii Tourism Authority
• Lonely Planet – Big Island of Hawaii

ขอให้คุณออกเดินทางด้วยความอยากรู้อยากเห็น และกลับมาพร้อมความอุ่นใจ — ภูเขาไฟ ทะเล และท้องฟ้ายามค่ำคืนของ Hawaii Big Island รอคุณอยู่ ให้คุณได้พบในแบบที่ปลอดภัยและมั่นคงยิ่งขึ้น